ATELIERS, STAGES ET SEJOURS BIEN-être
Bordeaux - Créon - Gironde en nature
L’accompagnement collectif : un levier puissant de transformation
L’accompagnement collectif ne remplace pas l’individuel : il offre un autre type de soutien, complémentaire et profondément transformateur.
En collectif, vous n’apprenez pas seulement à “aller mieux”, vous vous réappropriez votre place, votre voix, votre espace. Vous êtes porté.e par la force du lien et l’intelligence du partage.
Sortir de l’isolement intérieur
Retrouver de la clarté et du sens
Faire des prises de conscience profondes et transformatrices
Vous vous sens seul.e face à ce que vous traversez, incompris.e, enfermé.e dans vos pensées ?
Vous avancez, vous gérez beaucoup, mais au fond… vous ne savez plus vraiment où vous allez ni pourquoi ?
Vous savez qu’un changement est nécessaire, mais vous ne savez pas par où commencer ?
En groupe, vous réalisez que vous n’êtes pas seul.e à ressentir ce que vous ressentez. Cela vous permet de vous sentir écouté, compris au coeur d’un espace bienveillant et sécurisant.
Cette expérience de miroir, d’écoute et de non-jugement permet une libération émotionnelle puissante et un sentiment d’appartenance réparateur.
Ce temps d’accompagnement collectif vous invite à ralentir pour mieux vous relier à vous-même, faire le tri, remettre de la conscience sur ce que vous vivez.
Vous repartez avec des clés, une vision plus claire, des ressources intérieures réactivées, et un cap plus aligné avec toi-même.
Les effets miroir du groupe, les pratiques proposées et les échanges authentiques permettent des déclics puissants.
Vous comprenez mieux vos fonctionnements, arrivez à mettre des mots sur vos blocages, et ressortez ainsi avec des éclairages puissants pour avancer dans votre vie avec plus de justesse et d’élan.
Une expérience collective, un chemin profondément personnel
Le groupe agit comme un catalyseur : il tisse du lien là où il y avait du repli, de la clarté là où régnait la confusion, de l’élan là où il y avait blocage.
Chaque rencontre est une occasion de se reconnecter à soi, de se sentir soutenu.e et d’ouvrir une voie vers plus d’apaisement intérieur.
Séjours bien-être "S'AIME".
“S’AIME”, ce sont des séjours-retraites innovants pour une meilleure écologie intérieure en co-animation avec Carole Rosé, professeur de yoga, pilates et danse.
Appuyer le bouton “pause”, mettre le mental en mode avion, se régénerer au coeur de la nature et grâce à la nature.
Se reconnecter au souffle de vie en soi.
Revenir au coeur de soi pour nourrir un meilleur relationnel à soi.
Des séjours, véritable détox mentale en pleine nature, pour découvrir, se découvrir et expérimenter en se foutant royalement la paix.
Les petites graines que l’on s’aime…
Stages de développement personnel ou d'ouverture de conscience.
Le temps de 2 jours que ce soit sur Bordeaux ou en nature, proche de Bordeaux.
Ma préférence allant vers la pleine nature, source d’inspiration et de reconnexion profonde, l’idéal pour cheminer à son rythme au coeur de son être.
Exemples de thématique :
- Revenir à soi, la clé d’une vie libre et alignée
- Au coeur de soi : énergies et enfant intérieur
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Ateliers bien-être
Les ateliers “PEPS”, de 2h-3h sur Créon ou Bordeaux.
Diverses thématiques proposées :
- Mieux vivre avec ses émotions
- Prendre soin de son énergie vitale
- Cultiver une meilleure relation à soi
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