ATELIERS en COLLECTIF BORDEAUX
Nous sommes en joie de vous présenter nos ateliers « Pause, Respire et Ressens »
Une proposition collaborative au service de la déconnexion du quotidien pour mieux se reconnecter à soi, à son corps, à son intuition.
Nous débutons par ces 4 thématiques :
🧚 L’enfant intérieur pour un instant cocooning et accueillir ce qui est présent en soi
💝 Amour de Soi pour mieux entrer en résonance avec tout le beau et nos nombreuses ressources intérieures
🌿 Détox et Vitalité pour se préparer à la saison estivale
🌸 Libération émotionnelle pour s’alléger de ce qui nous plombe et ressortir plus léger.e
Pour toutes infos, nous sommes là pour y répondre, contactez nous !
Inscriptions par tel, sms, mail.
Sandrine & Séverine
Vous avez des difficultés à vous comprendre et à lire en vous ?
Vous ne savez pas comment faire pour vivre plus sereinement au quotidien ?
Vous avez du mal à prendre du recul face à ce que vous vivez et ce que vous ressentez ?
Vous vous sentez complètement piloté.e par votre mental ?
Vous vous sentez et avez souvent le sentiment d’être incompris.e ?
Vous avez du mal à prendre du temps pour vous ?
Vous manquez d’occasion pour vous ressourcer au vert ?
J’ai à coeur d’animer ces ateliers bien-être, proches de Bordeaux, pour répondre à votre soif de connaissances, d’outils pratiques mais également vos besoins de partages.
Des moments de convivialités, d’échanges, de pratiques vous donnant des clés pour mieux cheminer personnellement mais également pour mieux intégrer des moments de bien-être dans votre quotidien.
Les ateliers PEPS se déroulent en campagne, à côté de Créon, dans un espace apaisant au contact direct de la nature.
Un lieu calme (mon cabinet) au sein duquel règne une magnifique énergie face au parc de chênes.
Un espace idéal pour baisser le volume du mental et se reconnecter à soi.
***
Modalités pratiques :
- Lieu : proche de Créon (20kms de Bordeaux Centre) – covoiturage bienvenu entre les participants (à organiser ensemble).
- Durée de l’atelier de 3h
- Entre 4 et 8 participants
- Les mercredis, 14h – 17h ou les dimanches, 9h30 – 12h30. J’essaie de proposer différents jours pour m’adapter aux disponibilités de chacun.
- Incluant l’espace convivialité d’accueil et de temps pause (thé, café, tisane, douceurs sucrées)
- Participation demandée : 40 €
- Venez en tenue souple, avec votre coussin de méditation (j’en dispose de quelques uns), votre plaid et de quoi noter.
Pour réserver votre atelier bien-être, contactez-moi, sms de préférence en m’adressant votre email.
Programmation des ateliers PEPS (durée 3h)
A venir :
- La routine bien-être au quotidien en septembre
dimanche 29 (à compter de 9h30)
Comment prendre soin de soi au quotidien (corps, coeur et esprit) ? Comprendre le stress et en sortir. Découvrons les méthodes, astuces, facilement intégrables dans un agenda bien chargé.
- L’enfant intérieur en novembre
jeudi 14 (à compter de 14h)
dimanche 24 (à compter de 9h30)
Comment renouer facilement avec son enfant intérieur au quotidien ? Comment communiquer efficacement avec lui ? Ce qu’il porte ? Ses messages ?
- Les croyances en décembre
jeudi 12 (à compter de 14h)
dimanche 15 (à compter de 9h30)
Comment se créent-elles dans notre cerveau ? Pour quelles raisons ? Est-ce bon ou mauvais ? Comment entrer en résonance avec elles ? Comment dépasser celles qui nous limitent ?
Les ateliers PEPS au service du bien-être et de l’éveil des consciences.
Thématiques proposées :
- Renouer avec son enfant intérieur
- Les blessures de l’âme
- Exploration de concepts
- Des ateliers abordant diverses thématiques touchant aux neurosciences.
Si vous souhaitez…
- une thématique particulière,
- organiser un atelier pour vous et vos proches
- ou même si vous avez des créneaux que vous préférez,
je reste à votre entière écoute et disponibilité !
Je crois fortement en la puissance du collectif en complément de mon accompagnement individuel !
Je mets tout mon coeur et mon énergie au service du BIEN-ETRE.
Contactez-moi pour toute question.
Ont déja eu lieu :
- L’ancrage : 19 et 30 juin
- Mes émotions et moi : 10 et 21 juillet