Mes Accompagnements : 4 chemins vers votre renaissance
Une approche graduée et sur‑mesure pour honorer là où vous en êtes
Un passage de vie vous challenge ?
Transformez cette transition en véritable mouvement de renaissance.
Comprendre une transition de vie
Une transition de vie survient quand un événement visible (deuil, séparation, maladie, burn‑out, reconversion, maternité…) ou un appel intérieur moins explicite vient bousculer l’équilibre précédent. Ce n’est pas “un problème à régler”, c’est un passage à traverser où l’identité se réorganise.
Il est fréquent que ce passage génère :
- Brouillard mental, indécision, perte de repères
- Montagnes russes émotionnelles (peur, colère, tristesse, honte)
- Fatigue nerveuse, insomnies, somatisations, tensions corporelles
- Hyper‑contrôle ou fuite, isolement relationnel
- Perte d’élan, de plaisir, impression d’avoir “perdu sa boussole”
- Croyances et loyautés invisibles qui resserrent, schémas répétitifs
Le point de bascule se réalise en :
- Admettant que l’ancien ne porte plus, ralentir et revenir au corps
- Nommant, écoutant, libérant ce qui pèse (émotionnel, mental, énergétique)
- Remettant l’énergie en mouvement, replaçant le mental à sa juste place
- Clarifiant ce qui a du sens, posant des limites, se choisissant
- Demandant et recevant un soutien ajusté
Mes 4 accompagnements : une approche graduée selon vos besoins
Une approche intuitive, globale, énergétique et incarnée
Un espace sécurisant, bienveillant et profond
Une connexion à votre rythme, vos besoins, votre essence
Une co-création : vous restez acteur.trice de votre chemin
Comment choisir votre accompagnement ?
Écoutez ce que votre intérieur vous dit :
- Feel Boost si : “J’ai besoin de souffler maintenant et de retrouver rapidement mon élan.”
- Feel Breath si : “Mon corps porte des tensions/émotions que je n’arrive pas à évacuer, j’ai besoin d’un déblocage puissant.”
- Feel Flow si : “Ce blocage me fatigue, je veux en libérer la racine pour avancer.”
- Retrouver le Feel de Soi si : “Ma vie entière demande à être repensée, je suis prêt·e pour une vraie renaissance.”
Il n’y a pas de “bon” choix : uniquement celui qui honore là où vous en êtes aujourd’hui. Les formats sont indépendants et évolutifs.
Tout part de Soi... Et c’est là que commence la réelle transformation.
Mon approche est holistique et globale
S'ouvrir et accéder à la dimension du Coeur permet de sortir de l’illusion du mental et des émotions pour accéder à la pleine Conscience de l’Etre.
Mon accompagnement intervient pour aller écouter ce qui se passe en vous, sous la surface, remettre du mouvement, vous aider à sortir d’un mental qui vous domine et vous perd.
Ma porte d’entrée : la relation que vous entretenez avec vous-même.
Car c’est à partir de cette relation que tout le reste se transforme.
Ma méthode douce mais puissante allie écoute, ressenti, compréhension et réajustement.
Mon accompagnement holistique prend en compte vos dimensions émotionnelle, mentale, corporelle et énergétique. Chaque séance est adaptée à ce que vous vivez ici et maintenant.
Nous cheminons en séance autant sur le fond (vos blessures, vos croyances, votre histoire, le transgénérationnel) que sur le présent (votre posture intérieure, vos choix, votre énergie).
Mon expertise à votre service...
La relation à Soi
Moins de masques, plus de vérité.
Moins de compromis, plus d’alignement.
Moins d’auto-jugement, plus de bienveillance.
Se relier à soi, c’est cesser de se fuir, et commencer à exister vraiment pour soi et non pour les autres.
Le rééquilibrage émotionnel et énergétique
Moins de débordements, plus de clarté.
Moins de réactivité, plus de liberté intérieure.
Moins d’usure et fatigue, plus d’énergie.
Retrouver son énergie vitale, rééquilibrer ses émotions, c’est redevenir acteur de sa vie, c’est transformer sa relation à soi.
Ma vision : vous accompagner vers votre propre renaissance
Chaque accompagnement, selon son intensité et sa durée, vous permet de retrouver votre élan vital et votre alignement intérieur.
Que ce soit un recentrage immédiat, une libération corporelle, une transformation ciblée ou une métamorphose complète, l’objectif reste le même : vous reconnecter à votre essence et à votre pouvoir personnel.
Les changements spécifiques varient selon l’accompagnement choisi – découvrez-les en détail sur chaque page d’offre.
La seule façon de donner un sens à sa liberté, c'est de grandir dans la conscience.
Votre engagement, votre transformation
Une séance n’est pas un soin passif, mais un acte conscient de présence à vous-même.
Elle ne “fait pas à votre place”, elle ouvre un chemin, éclaire des zones, restaure du mouvement là où quelque chose s’était figé.
Je ne détiens aucun pouvoir sur vous. Mon rôle est d’écouter, accompagner, transmettre, restaurer, ajuster.
Mais le mouvement réel naît de vous, de votre volonté d’explorer, de ressentir, de traverser et de vous choisir.
Ce qui fera la richesse de mon accompagnement, ce n’est pas ce que j’y apporte uniquement, mais la qualité de votre engagement, la sincérité avec laquelle vous vous présentez à vous-même, et la manière dont vous choisirez d’honorer ce que vous y rencontrerez.
Je vous invite donc à aborder chaque rencontre comme un acte d’alignement avec vous, et non comme une “solution miracle”.
C’est dans cette posture responsable et libre que la transformation devient possible.
En chemin vers votre mieux-être, votre sérénité et votre paix intérieure avec une attitude plus positive.
Pour mener à ce à quoi vous aspirez...
- 61 % des actifs ont régulièrement le sentiment de “passer à côté de leur vie”
- 1 Français sur 2 a l’impression de ne pas piloter sa vie comme il le souhaiterait.
La santé mentale est impactée avec à la clé, l’apparition de troubles, tels que l’anxiété, la dépression, le stress chronique ou les problèmes de sommeil.
Ces états peuvent être exacerbés par des événements de vie marquants (deuil, rupture, surcharge mentale), une perte de repères personnels et un émotionnel chahuté.
Ensemble, dépassons-les !
Reprenez les rênes de votre vie !
- 9 Français sur 10 déclarent ressentir du stress, en augmentation depuis la période covid.
- 59 % des Français déclarent souffrir de fatigue ou de manque de tonus
Si la fatigue persistante, le manque de motivation ou le sentiment d’épuisement font partie de vos journées, ne le vivez pas comme une fatalité. Ces symptômes appuyés par une angoisse, de l’anxiété, sont fréquemment liés au stress professionnel, au surmenage parental, à une surcharge émotionnelle ou à une épreuve de vie difficile.
Ensemble, nous pouvons les éradiquer !
Boostez votre énergie !
- 13 % des adultes souffrent de troubles liés à l’estime de soi ou à l’anxiété sociale,
- 1 personne sur 8 se dit en manque de soutien relationnel en cas de besoin.
Une mauvaise relation à soi (manque d’estime, auto-jugement, difficulté à poser des limites, …) fragilise nos liens avec les autres et laisse place à de l’incompréhension, des stratégies d’évitement ou de la dépendance affective.
Vous pourrez alors accroître votre capacité à établir des liens sincères avec vous-même, puis avec vos proches.
Dépassons ensemble vos déséquilibres intérieurs !
Tissez des liens plus vrais !
Si vous sentez des peurs ou des résistances
Entamer ce chemin vers soi n’est pas toujours évident car de nombreuses résistances peuvent se manifester souvent inconsciemment nous donnant un tas d’excuses. Telles que “je n’ai pas le temps”, “je n’ai pas les moyens”, “je ne pense pas que cela m’aide vraiment” ou encore “je n’en suis pas capable”. Cela est normal car c’est inconfortable.
Toutes ces excuses, si on tire le fil, masquent des peurs engrammées. Elles sont légitimes au regard de notre histoire mais jamais porteuses pour nous inviter au changement. Notre vie nous déplait, nous refusons de nous voir avec authenticité n’aimant pas certains aspects de nous mais on ne veut rien mouvementer.
Mon accompagnement se réalise en douceur, à votre rythme, selon qui vous êtes, avec toute ma bienveillance et mon coeur. Ce qui confère un espace sécurisant pour vous autoriser le changement tant attendu. Votre vie ne peut réellement changer que si vous prenez ce pouvoir de le faire.
Alors faites vous confiance ! Faites nous confiance !
Ma boîte à outils pour vous accompagner...
Persuadée que la clé de l’harmonie intérieure se trouve en chacun, les outils et disciplines qui nourrissent mon approche agissent en complémentarité :
Hypnose Transpersonnelle
Exploration des mémoires profondes et de la conscience élargie
Psychothérapie brève. Accueil des parts blessées pour une réconciliation intérieure
Thêtahealing
Méthode de travail énergétique venant libérer les croyances limitantes à travers les états de conscience modifiés
Soins énergétiques
Harmonisation des corps subtils et réalignement énergétique. Des approches utilisées telles que le La Ho Chi, les techniques de soin du Dr Bodin.
Neurosciences
Intégration des principes mis en lumière par les neurosciences : compréhension des mécanismes émotionnels et comportementaux.
Breathwork
Libérations émotionnelles par la respiration consciente et les états de conscience élargis
Intelligence émotionnelle
Ecoute, compréhension et régulation des émotions. Pratiques corporelles, méditatives, relaxantes.
Communication Non Violente (CNV)
Développer une relation authentique à soi et aux autres.
Expérience dans les RH
Plus de 20 ans d’expérience en Ressources Humaines en entreprises.
Ressources gratuites
Je vous invite à retrouver 2 méditations offertes sur ma chaine You Tube :
- une méditation d’ancrage
- une méditation pour développer ses capacités extrasensorielles
2 espaces de reconnexion à vous, votre corps, vos sensations, à votre sécurité intérieure, à votre boussole intérieure pour mieux gérer le stress et les émotions qui surviennent.
Je recommande l’écoute de la méditation d’ancrage chaque matin pour débuter la journée avec plus de confiance en soi, de relaxation profonde et d’énergie.
=> Aborder la journée avec plus de positif, d’empathie, avec un système nerveux équilibré, connecté au moment présent en pleine conscience de vos émotions et ressentis intérieurs.